努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
玩就先幫我預訂了這間馬尼拉艾米莉飯店 - 馬尼拉本來想說住這間因該要大失血了~~
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商品訊息描述
主要設施
- 70 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 健身中心
- 商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
闔家歡樂
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
- 電梯
鄰近景點
- 位於埃爾米塔
- 海濱長廊 (0.9 公里)
- 黎剎公園 (1.8 公里)
- 聖奧古斯汀教堂 (2.5 公里)
- 馬拉特教堂 (0.7 公里)
- Chinese Garden (0.8 公里)
商品訊息特點
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看電視時間長短，左右家中孩子是否「橫著長」胖嘟嘟！國內一項最新研究發現，台灣2至6歲學齡前兒童的電視觀賞時間與肥胖有關，每天看電視時間超過2小時者，其肥胖率是每天看電視時間少於1小時兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險還會再增加一成。
這篇由台北醫學大學醫學系副教授廖建彰和國立體育大學體育研究所博士張鳳菊合作的「台灣學齡前兒童電視觀賞時間的相關因素及其對肥胖之影響」研究，成果刊登於最新一期「台灣公共衛生雜誌」。
研究團隊是在2015年至2016年間，隨機針對全台54家幼兒園、3492名2至6歲學齡前兒童進行問卷調查，包括身高、體重及生活型態等，結果發現肥胖盛行率為12.6%，每日電視觀賞時間平均超過92分鐘。
廖建彰說，進一步分析發現，小朋友的肥胖程度，跟看電視的時間長短大有關係，每天看電視超過2小時的兒童，其肥胖率為看不到1小時的兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險就再增加10%。
看電視為什麼影響兒童變胖？廖建彰說，這是因為兒童看電視時容易久坐不運動，加上不少人常常一邊看電視一邊吃零食，甚至有的是三餐配著電視、手機或平板電腦吃，靜態行為增加、攝取熱量增加，不胖也難。
研究即指出，電視觀賞時間與晚餐前零食攝取及睡眠時間也有關，電視觀賞時間多，學齡前兒童的晚餐前零食攝取多且睡眠時間少，皆增加學齡前兒童肥胖的風險。
廖建彰飯店比價指出，電視觀賞時間過長的學齡前兒童普遍有睡眠時間縮短、睡眠品質不佳的現象，尤其是睡前看電視的習慣，更造成兒童難入睡、睡不好。
廖建彰提醒，不只是電視，不少家長愛拿3C當保母，兒童使用手機、平板的情況越來越普遍，累積下來的視頻時間一樣得注意，而美國兒科醫學會建議，學齡前兒童每天看電視、使用3C產品的時間不要超過2小時，家長更要讓孩子多點戶外時間、少在晚餐前碰零食，多運動。
出差訂房
下面附上一則新聞讓大家了解時事
年金改革鬧得沸沸揚揚，4月19日立法院展開「公務人員退休撫卹法草案」初審時，反年改人士還於18日展開「夜宿圍城」陳抗行動。目前「公務人員退休撫卹法草案」今（4）日已完成初審，2018年1月1日實施勢在必行。對此，全國公務人員協會理事長李來希表示，他們已準備好釋憲與訴訟程序。
據《中央社》報導，立法院司法及法制委員會4日初審通過公務人員退休撫卹法草案，在最低保障金額、18%退休軍公教人員優惠存款利率和所得替代率、月退休金起支年齡和育嬰留職停薪期間年資等條文，均保留待協商；初審通過條文僅只確定平均投保薪資採計期間是在職最後15年的平均俸額。
李來希得知此消息後，指「公務人員退休撫卹法草案」完成初審後，便要進入朝野協商程序，2018年1月1日實施已勢在必行，而他們已準備好釋憲與訴訟程序，他呼籲反年改的夥伴，要趕快進行遊說。
日前反年改人士在立法院周邊進行「夜宿圍城」陳抗行動，約有600多名軍公教到場抗議。圍城期間群眾以非理性圍堵，推擠立委、官員、記者，以及砸壞媒體SNG車玻璃等，警方除當場逮捕現行犯，也依法嚴辦，此陳抗行動共肇11案。
▲監督年金改革行動聯盟《夜宿圍城》動員令。（圖／記者陳明安攝，2017.4.18）
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